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Fortbildungen Kursleitung/Didaktik/Methodik vhs Eberbach-Neckargemünd e. V.

Achtsamkeit für Dozent*innen

Kursleitung: Dipl-Päd. Nina Reidel Achtsamkeit als Weg, um auch in stressigen Situationen und bei hohen Belastungen gelassen zu bleiben. Die Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen beobachten und mehr und mehr das Leben im HIER und JETZT erleben. Wir können selbst etwas dafür tun: durch praktische Achtsamkeits-Übungen und -Meditationen lässt sich die Fähigkeit erlernen, mehr Mitgefühl für […]